AGEとは終末加糖産物のことです。

こんにちは、チャーリーです。

AGEとは？　これは食べると老化を促す食物のこと。

ワースト5は

⑤ワッフル・パンケーキ

④フライドポテト

③ポテトチップス

②唐揚、フライ料理

さて、栄えあるワースト①は

①ベーコン

とのことでした。

ビーフステーキの10倍のAGE値があるとのこと。

皆さん、気をつけましょう（笑）

 AGEとは何か、老化防止の食事レシピとは。たいへん参考になります。

老けない人はこれを食べている

 

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