こんにちは、チャーリーです。
AGEとは? これは食べると老化を促す食物のこと。
ワースト5は
⑤ワッフル・パンケーキ
④フライドポテト
③ポテトチップス
②唐揚、フライ料理
さて、栄えあるワースト①は
①ベーコン
とのことでした。
ビーフステーキの10倍のAGE値があるとのこと。
皆さん、気をつけましょう(笑)
AGEとは何か、老化防止の食事レシピとは。たいへん参考になります。
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